ゴーヤーの苦味

ゴーヤーには、独特な苦味があるので、好き嫌いが分かれる野菜として知られ、主に未成熟な果皮を食用とする。

ビタミンC等の水溶性ビタミンを多く含む事や、健胃効果もある苦味(主成分として共役リノレン酸を含む)のため、近年では夏バテに効く健康野菜・ダイエット食品としての認知度が上がり、日本全国のあちこちで栽培されるようになった。